[...] i popróbowałam, a to kanapki chłopakom zrobiłam i popróbowałam.... i tak niestety do 22.00 ciągle coś "małego"... Wczoraj przyszła paczka dla Koszykarza z sfd z frużeliną z truskawkami - ponoć niebo w gębie - obiecałam sobie nie próbować. Jak spróbowałam kiedyś masła orzechowego - z Rossmana - to 2 słoiki zjadałam w ciągu kilku dni. Czy Wam nie [...]
Ciacho drożdżowe na wytrawnie z ziołami. Część z serem: kozi, gryer etc. warkoczyki z boczkiem a kwiatuszki z parówami dla Asa. Bardzo udane. Z nieudanych - próba lodów - śmietana upału nie przeżyła i podczas ubijania się zważyła. Wrrr - wyszło jak mrożony twaróg z truskawkami,nic nie pomogło. Ale znalazło amatora:)
[...] trening. Czytanie dziennika Natalii hurtem powinno być zakazane - ciągle tylko lody i lody. No to wcięłam i to niby nie byle co bo Haagen Dazs - słony karmel i sernik z truskawkami. Na szczęście za słodkie dla mnie i tylko kilka łyżek weszło. Zagryzłam ciasteczkami Amaretto - i otrzeźwienie przyszło. I świadomość, ze dzisiaj treningu nie [...]
[...] schabowy z obiadu (nie jadłam przed wywiadówką) - do tej pory ok, lód Magnum (nieduży). Do tego etapu bym sobie wybaczyła. 3 grzanki z kozim serem plus lody jogurtowe z truskawkami - kiepskiej jakości, bo tylko takie znalazłam. Absolutnie juz nie byłam głodna i zjadłam te grzanki i lody tylko po to, żeby głowy nie zajmować myśleniem o [...]
[...] jest przepyszna, a pieczenie owoców jagodowych zawsze uważałam trochę za abominację :D Jeszcze jagody spoko, jakoś mój mózg nie dostaje zwarcia, ale jak widzę ciasto z truskawkami, które świeże byłyby przepyszne, a upieczone stają się kolorową paćką, to mi przykro XD Nawet bym się zmartwiła tym, że odmówiłam sobie jagodzianki i może mi [...]
[...] 1900 kcal to popadam w panikę. Wczoraj przeszukiwałem zamrażalkę w poszukiwaniu czegoś fast&food, frytki za długo by się robiło a pyz z mięsem nie było, padło na pierogi z truskawkami a dawno ich nie jadłem więc jakoś weszły. /SFD/Images/2016/3/4/de8b173cfd7e4edc83d524db9c6b0ac6.jpg 1 Posiłek: wiejski + banan (zastanawiam się nad dodaniem [...]
[...] z wodą. Nie ma się czemu dziwić - koleś, który wpadł na siłkę w trakcie naszego treningu uznał, że jest jak w saunie... i miał rację. *** Po treningu wrzuciłem michę ryżu z truskawkami i wypiłem porcję białeczka. Wcześniej, po workoucie, tradycyjnie, kreatyna i białeczko po 20 min... i uderzyłem do panny. Przedostatni posiłek zjadłem o 23:00, a [...]
[...] szału, gdy chce żółtko wywalić lub nawet zostawić, bo nie ma co z tym potem zrobić... więc jem całe. Trudno. *** Niedawno wróciłem z treningu i wchłaniam właśnie ryż z truskawkami, do którego zaraz rozpuszczę białeczko. Jeszcze myślę które, ale chyba sięgnę po jakąś próbkę PVL. Dłuższy post napiszę jak wrócę od panny. Wrzucę też jakieś foty [...]
[...] była czyściutka, choć częściej nieliczona. Nie będę już uzupełniać wpisów od 25 maja, a jedynie ostatnie dni . 24.06.2015 DNT Miska czysta, nieliczona 1. placki owsiane z truskawkami 2. makrela z jaglaną 3. mieszanka ryżu (czerwony, czarny i brązowy) z wątróbką, cukinią i papryką 4. pierś indyka z gryczaną, migdałami, pomidorkami i cukinią [...]
siema:-) Paula, jak masz dobrą odżywkę (w sensie, że o intensywnym smaku) to wyjdą. bez odżywki lipa, no chyba, że nawalisz pół paczki kakao (do czego jestem zdolna) a w sumie tez dzisiaj planuję takie lody, tylko że jeszcze z truskawkami Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-08 11:33:33
[...] W poniedziałek angielski w ujęciu biznesowym, a czwartek makroekonomia. I ewentualnie wrzesień %-) TRENING Aeroby - orbitrek 25 min DIETA Posiłek I: placek owsiany z truskawkami, wiórkami kokosowymi, rodzynkami, migdałami i jabłkiem http://desmond.imageshack.us/Himg526/scaled.php?server=526&filename=imag0272l.jpg&res=landing Posiłek II: [...]
[...] ale najgorzej nie było, choć pogoda straszna na takie aero - gorąco... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e00bb3638d84a299d078a6bfdef1d26.JPG DIETA Posiłek I: placek owsiano-bananowy z truskawkami, wiórkami kokosowymi, bananem, migdałami i kiwi http://desmond.imageshack.us/Himg267/scaled.php?server=267&filename=imag0286y.jpg&res=landing Posiłek II: pierś z [...]